Positive Botschaften vor dem Schlafen

 

Ein sicherer Hafen für die Nacht

 

Worum geht’s:

 

Die letzten Minuten vor dem Einschlafen sind entscheidend für das emotionale Wohlbefinden deines Kindes. Positive Geschichten oder Worte können dazu beitragen, den Tag friedlich abzuschließen und ein Gefühl der Geborgenheit zu vermitteln.

 

Warum es wichtig ist:

 

Kinder verarbeiten vor dem Schlafengehen die Eindrücke des Tages. Positive Botschaften können Ängste mindern, das Selbstwertgefühl stärken und zu einem erholsamen Schlaf beitragen.

 

Komm ins Handeln:

 

Integriere ein abendliches Ritual, bei dem du deinem Kind eine kurze, positive Geschichte erzählst oder gemeinsam mit ihm reflektierst, was am Tag schön war.

 

Erster Tipp zum Loslegen:

 

Beginne mit einer einfachen Geschichte über einen kleinen Helden, der eine Herausforderung meistert, und betone dabei positive Eigenschaften wie Mut und Freundlichkeit.