رسائل إيجابية قبل النوم

ملجأ آمن لليل.

ماذا يحدث:

الدقائق الأخيرة قبل النوم لها أهمية كبيرة لصحة طفلك العاطفية. يمكن للقصص أو الكلمات الإيجابية أن تساعد في إنهاء اليوم بسلام وتخلق شعوراً بالأمان.

لماذا هو مهم:

يخلق الأطفال انطباعات عن اليوم قبل الذهاب إلى النوم. يمكن للرسائل الإيجابية أن تقلل من القلق وتزيد من الأمان وتساهم في خلق حلم الأمان.

اتخذ الإجراء:

دمج طقوس ليلية تحكي فيها لطفلك قصة قصيرة وإيجابية أو تأملات استمتع بها طوال اليوم.

النصيحة الأولى للبداية:

تبدأ بقصة بسيطة عن بطل صغير يتغلب على الفشل، ويكتسب صفات إيجابية مثل القلب والصداقة.