Mensajes positivos antes de dormir

Un refugio seguro para la noche.

De qué se trata:

Los últimos minutos antes de dormir son cruciales para el bienestar emocional de tu hijo. Las historias o palabras positivas pueden ayudar a terminar el día en paz y brindar una sensación de seguridad.

Por qué es importante:

Los niños procesan las impresiones del día antes de irse a dormir. Los mensajes positivos pueden reducir la ansiedad, aumentar la autoestima y contribuir a un sueño reparador.

Tomar medidas:

Integre un ritual nocturno en el que le cuente a su hijo una historia corta y positiva o reflexione con él sobre lo que fue agradable durante el día.

Primer consejo para empezar:

Comience con una historia sencilla sobre un pequeño héroe que supera un desafío, enfatizando cualidades positivas como el coraje y la amabilidad.